■コラム欄を更新しました。

今回のテーマは記憶力向上のコツ～勉強×運動、ときどき食事～です。

執筆を担当してくださるのは、スポーツ栄養士×アスレティックトレーナーの後藤優子さんです。

▼ご自身のブログでも食育についてお話されています！
「食×スポーツ（人生を豊かに。マルゴトキカク。

次回のテーマは「食事とこころ」です。
更新は11/19（金）を予定しています。
どうぞお楽しみに！


毎月1回の更新で来年2022年3月までお届けしていきます。