■コラム欄を更新しました。

今回のテーマはストレスコントロール～ストレスの原因を知り、対処法を身につけよう～です。

執筆を担当してくださるのは、スポーツ栄養士×アスレティックトレーナーの後藤優子さんです。

▼ご自身のブログでも食育についてお話されています！
「食×スポーツ（人生を豊かに。マルゴトキカク。）」

次回のテーマは「自信を持って次のステージ（新学年）へ」です。
更新は 3/22（火）を予定しています。
どうぞお楽しみに！


毎月1回の更新で来年2022年3月までお届けしていきます。