第4回：風邪をひきにくい体作りは食事から             受験本番が近づく年末年始。       前回お話しした、睡眠時間 […]

第3回：睡眠時間をおろそかにせず、規則正しい生活リズムに整えましょう             受験勉強が追い込みの時期になり、夜遅くまで塾通いが続き、 &nbs […]

第2回：親子で一緒に。軽い運動のすすめ。 12月が近づき、急に寒くなってきましたね。 体調管理にも気をつけていきたい季節です。 数年来定期的に通っている整骨院の先生に聞くと、 この時期、受験生が多く通院してくるとのこと。 […]