自分にあった体調管理法を身につけよう~アスリートに学ぶコンディショニング~
受験生の食卓~心とからだをめぐる栄養コラム~ 自分にあった体調管理法を身につけよう ~アスリートに学ぶコンディショニング~ 約2週間に渡るオリンピックが閉幕し、次はパラリンピックが始まろうとしています。 賛否両論ある開催 […]
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受験生の食卓~心とからだをめぐる栄養コラム~ 一日の始まりは朝ごはんにあり ~朝食で体内時計をリセット~ 「時間」。誰にも等しく与えられたものであり、どう使ってもいいわけですが、できることなら上手に活用してちょっとでもプ […]
受験生の食卓~心とからだをめぐる栄養コラム~ 食中毒にご注意 ~暑い日のお弁当づくり~ じめじめとした天候にいまいち気分が上がらない人間をよそに、元気になり始める食中毒菌。 体調管理が受験生にとって必須事項!食中毒は何が […]
受験生の食卓~心とからだをめぐる栄養コラム~ どれぐらい食べたらいいの?~塾に持参するお弁当編~ 「毎日の食事づくり、そして献立を考えるのも面倒だなぁ。」 「できることなら誰かが作ってくれたごはんを食べたい…。」 安心し […]
受験の窓~受験のお役立ち情報をお届けします~ コロナによる受験事情の変化② ~ 公立中高一貫校受検編 ~ 今回は「公立中高一貫校受検」についてです。 私の教室では、千代田区立、東大附属、都立中高一貫を目指す小学生および […]
受験の窓~受験のお役立ち情報をお届けします~ コロナによる受験事情の変化① ~ 私立中学受験編 ~ 中学受験が終わりもう少しで2か月が経ちます。まずは受験をされた新中1生のみなさん、お疲れさまでした。受験の結果はみなさ […]
受験の窓~受験のお役立ち情報をお届けします~ 公立中高一貫校 合格へのアプローチ ~ 本格的に受検勉強を始めるのに準備しておくべきこと 今回で今年度のコラムは最終回です。 今回は受検勉強を本格的に開始するまでに、親御さ […]
受験の窓~受験のお役立ち情報をお届けします~ 公立中高一貫校 合格へのアプローチ ~ 5年生で本人がするべきこと・保護者がすべきこと 前回のコラムでは、おおざっぱに親御さんがどのようにお子さんと接する際に「楽しく考える […]
受験の窓~受験のお役立ち情報をお届けします~ 公立中高一貫校 合格へのアプローチ ~ 4年生までに保護者ができること・するべきこと 今回のコラムでは、小学校4年生までに親御さんがご家庭でできること、しておくべきことにつ […]
受験の窓~受験のお役立ち情報をお届けします~ 公立中高一貫校 合格へのアプローチ ~ 公立中高一貫校受検 に必要なこと 公立中高一貫校が全国にでき始めてから10年以上が経ちました。だいぶ経ってはいるものの、未だによく聞 […]